Wika :
SWEWE Miyembro :Login |Rehistrasyon
Hanapin
Encyclopedia community |Encyclopedia Answers |Isumite tanong |Talasalitaan ng Kaalaman |Kaalaman Upload
Nakaraan 4 Susunod Pumili ng Pahina

Servikal bertebra

Western gamot sa paggamot ng mga ito paggamot sakit nagpapakilala maaaring maglaro ng isang sumusuportang papel, maaari kang pumili ng analgesics application, sedatives, bitamina (tulad ng B1, B12), para sa mga lunas ng mga sintomas ay may ilang mga epekto. Tsino gamot paggamot ng sakit na ito ay maaaring i-play ang isang papel dahil sa paggamot, ngunit sa bibig gamot, side effect ay relatibong malaki, at bibig gamot sa atay, bato, Gastrointestinal lubhang pinsala.Ang karamihan sa servikal sakit, ay hindi nangangailangan ng pag-opera, konserbatibo paggamot ay maaaring ibalik sa kalusugan, ang pinaka-epektibong paraan ay upang TCM: Acupuncture lysis, herbal therapy naka-target na pagtagos.

Iba pang treatments

Napapanahong pagtuklas ng servikal sakit, at gumawa ng paggamot, paggamot ng servikal sakit therapy bawal na gamot ay dapat na batay, tulad ng Sato moxibustion, drug paggamot paggamot gamot ay laging tandaan na i-play ang isang nangungunang papel sa paggamot. Iba pang mga treatment para sa mga katulong paggamot, tulad ng traksyon at physiotherapy ay posible lamang sa isang tiyak na lawak, luwag ang mga sintomas ng servikal spondylosis.

Protektahan ang maliit na kapalaran

Madalas, laging nakaupo, servikal presyon, matagal pababa, ito ay humantong sa servikal spondylosis, laging magbayad ng higit pa pansin sa paggawa ng maliit na pagsasanay leeg, upang matulungan kang luwag.

Suportahan ang ulo

Nakababahalang beses, panahunan leeg kalamnan, na maaaring maging sanhi ng leeg sakit at kawalang-kilos. Upang magpakalma ang kundisyong ito, maaari kang umupo sa talahanayan, nakahilig pasulong, elbows sa mesa, iangat ang noo na may palm, nang pinapanatili ang 3-5 minuto.

Paunlarin

Ang pamamaraan na ito ay angkop para sa mga manggagawa sa opisina upo sa opisina lahat ng mga araw. Pag-upo sa isang upuan, ilagay ang kanyang mga kamay sa gilid ng upuan, ang suporta sa katawan, ang mga binti at puwit paitaas elevation, upang mapanatili ang pagkilos na ito para sa 5 segundo at ulitin nang ilang beses. Mag-ehersisyo ang mga kalamnan balikat, mamahinga ang leeg.

Paliitin balikat

Ito ay para sa gabi sa bahay nanonood ng TV kapag dinala. Umupo up tuwid, tuwid gulugod, tulad ng kung gusto mong lumago taller pareho. Pagkatapos ay ilagay ang kanyang mga kamay sa iyong lap, oras na ito na mas malapit sa iyong mga balikat likod. Hold ito posisyon para sa 15 segundo, magpahinga, at pagkatapos ay ulitin ang ilang ulit.

"Turtle probe

"

Imitasyon pagong probe pasulong at panatilihin ang baba antas, ulitin sampung beses. Ang pamamaraan na ito ay angkop para sa mga driver at para sa isang mahabang oras sa pag-upo sa harap ng computer para sa trabaho. Sa mga tao drive o matagal na nakapako sa isang screen ng computer, palagi lagi magtungo ang stretch pasulong, dahil ang ulo ay mabigat, kaya mahaba ang leeg ay dapat dalhin sa pasanin ang bigat ng ulo. Ay hindi lamang leeg sakit, ngunit din magdala ulo.

5 Lumiko ang leeg

Sa bawat oras, sa gayon ang mga baba bilang malapit sa dibdib pababa, at pagkatapos ay Pinaikot 360 degrees at leeg, paulit-ulit na ilang beses.

6 Aromatherapy

Kung leeg sakit, maaari mong maghanda ng isang lumang medyas, ilagay sa loob ng ilang bigas, kanela at ng ilang tablespoons ng linga langis, medyas fastened sa isang banda goma, at pagkatapos ay inilagay sa microwave para sa mga 2 minuto. Pagkatapos ay ilagay ito sa mga sugat na lugar.

7. Pumili ng isang angkop pillow

Pumili ng anong uri ng unan, depende sa sleeping ayos ng buong katawan. Tulad ng tiyak fit sleeping taong may malambot na unan upang matulog patagilid tulad ng isang tao na angkop para sa medium tigas pillow habang nakahiga tulad ng isang sleeping tao na angkop para sa matapang na unan.

Servikal spondylosis

Depinisyon

Servikal spondylosis (servikal spondylosis), na kilala rin bilang servikal syndrome (servikal spondyloticsyndrome), servikal osteoarthritis, hypertrophic servikal spondylosis, servikal magpalakas ng loob syndrome ugat, servikal disc pagluslos sa pangkalahatan, ay isang uri ng servikal degenerative pathological pagbabago based karamdaman. Higit sa lahat dahil sa ang pang-matagalang pilay servikal, servikal degenerative pagbabago at maging sanhi ng kawalang-tatag ng servikal vertebrae, magpakawala; intervertebral disc usli o prolaps; tagapag-udyok ng bituin; ligamento hypertrophy at pagsasakaltsiyum; pangalawang panggulugod stenosis, pangangati o compression ng Katabi magpalakas ng loob Roots, utak ng galugod, makagulugod arterya at servikal nagkakasundo magpalakas ng loob at iba pang mga tisiyu at maging sanhi ng iba't-ibang mga sintomas at mga palatandaan ng syndrome, na kung saan ay servikal spondylosis.

Maraming mga tao ang malusog pagbaril sa karaniwang X-ray films at nalaman na servikal gulugod pagkabulok, madalas daw na isang mahabang Spurs, sila ay nagkamali naniniwala na siya ay paghihirap mula sa servikal spondylosis, sa katunayan, ay hindi nangangahulugan na servikal spondylosis servikal Spurs buto. Tanging servikal intervertebral disc pagkabulok at pangalawang joint pagkabulok na nagreresulta sa kanyang nakapalibot na mahalaga sa buhay tissue (utak ng galugod, Roots magpalakas ng loob, nakikiisa at makagulugod arterya) pinsala, na ipinapakita ang katumbas na klinikal na sintomas ay maaaring tinatawag na servikal spondylosis. Kahulugan na ito ay naglalaman ng tatlong pangunahing mga elemento:

① servikal intervertebral disc pagkabulok o joint pagkabulok;

② pagkabulok na ito na kinasasangkutan ng mga nakapalibot na tisyu;

③ pagkatapos ng pinsala sa nakapaligid na tissue, mayroong isang kaukulang clinical manifestations.

Maging sanhi ng sakit

Ayon sa kahulugan na ito, servikal spondylosis pagkabulok servikal ay dahil sa mga dahilan na sanhi ng disc pagkabulok prominenteng makagulugod buto hyperplasia, uncovertebral joint Zeng Sheng gulong-pagbuo, pagbuo ng buto Spurs hyperplasia facet joint o dilaw ligamento hypertrophy, atbp, maging sanhi ng servikal panggulugod kanal, o intervertebral foramen stenosis at nakahalang servikal foramen pagpapapangit potensyal na kawalang-tatag, na nagreresulta sa compression o sa pamamagitan ng direktang pagpapasigla ng pang-aapi nakakaapekto sa dugo sirkulasyon, servikal utak ng galugod, Roots magpalakas ng loob, ang makagulugod arterya o nagkakasundo magpalakas ng loob Dysfunction nangyayari, na kung saan lilitaw ang isang serye kaukulang klinikal sintomas, clinically kilala bilang servikal spondylosis.


Nakaraan 4 Susunod Pumili ng Pahina
Gumagamit Pagsusuri
Wala pang mga komento
Gusto kong magkomento [Visitor (3.149.*.*) | Login ]

Wika :
| Suriin ang code :


Hanapin

版权申明 | 隐私权政策 | Karapatang magpalathala @2018 World ensiklopediko kaalaman