| [Miyembro (365WT)]sagot [Tsino ] | Oras :2016-12-14 | Sa tag-araw, ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang talamak pagtatae ay upang bumuo ng magandang gawi, bigyang-pansin sa kalinisan ng pagkain at makatwirang.
1, ang talamak na yugto ng pag-aayuno: talamak matubig pagtatae Kinakailangang pansamantalang pag-aayuno, bituka kumpletong pahinga. Kung kinakailangan, sa pamamagitan ng ugat pagbubuhos upang maiwasan ang labis na pagkawala ng tubig at dehydration.
2, light likido diyeta: no-aayuno, maagang simula dapat tumanglaw likido diyeta. Proteins tulad ng tubig, fruit juice, bigas sopas, manipis na sopas, at iba pa, higit sa lahat upang maalat. Early ban gatas, asukal at iba pang madaling gas likido diyeta. Ang ilang mga pasyente hindi angkop para sa gatas, madalas magpalubha pagtatae pagkatapos ng pagkuha ng gatas.
3, ayon sa mga sakit upang ayusin ang iyong diyeta: bawasan ang bilang ng mga paggalaw magbunot ng bituka, mga sintomas pagkatapos likido diyeta sa mga mababang-taba, mababa-taba o mas mababa nalalabi, mga mahahalagang bagay natutunaw semi-likido diyeta, tulad ng bigas lugaw, araro harina, bulok noodles, patches at iba pa.
4, pandiyeta mga pagpipilian: pagtatae tumigil, ang supply ay maaaring mababa-taba mababang nalalabi semi-likido diyeta o malambot na pagkain. Mas maliit na pagkain upang mapadali panunaw; tulad ng noodles, sinigang, tinapay, bulok rice, matangkad karne putik. Nararapat paghihigpit ay dapat manatiling magaspang hibla at higit pang mga prutas at gulay, at pagkatapos ay unti-unti na paglipat sa isang normal na diyeta.
5, bitamina supplements Tandaan: Bitamina B complex at bitamina C supplements, tulad ng mga sariwang orange juice, fruit juice, tomato juice, sopas at iba pa.
6, taboos pagkain: alak, iwasan ang taba, mahirap at magaspang hibla at higit pang mga gulay, raw prutas, taba at higit pa meryenda at malamig na inumin. |
|
